今月はクリスマスにちなんだ手遊びをしたり
先月に引き続き簡単ベビーマッサージを紹介しました
ベビーマッサージというと洋服を脱がせて、オイルをつけて・・・
というイメージがあると思いますが
洋服のうえから、オイルを使わずに、背中だけ、おなかだけ、腕だけ、足だけ
おむつ替えや一緒に遊んでいるときなど
できる時にできる部分をマッサージする
そんな日々のふれあいが赤ちゃんとママの心と身体を健やかにしてくれます💓
もちろんお風呂上りなど、はだかんぼでのマッサージも赤ちゃんは大好き
そんな時は滑りがよく、お肌への刺激をなめらかにする
マッサージオイルの使用がおススメです
イタリアではどんなところでマッサージオイルが買える？
そんな質問もありました
ベビーマッサージに使用するオイルはホホバオイル（Olio di jojoba）やスイートアーモンドオイル(Olio di mandorle dolci)などが一般的です
これらは純植物性で、赤ちゃんの口に入っても安心、かつお肌からオイルの栄養素を吸収することができます
オイルを選ぶときは低温圧搾（熱を加えずにゆっくりと圧力をかけて絞った）のもの
香料が加えられていないものがお勧めです。
低温圧搾（Spremitura a freddo）のオイルは遮光性のある茶色の容器に入れられていることが多いですので、探すときの参考にしてみてくださいね。
イタリアではハーブ専門店 Erboristeria やBioショップなどで販売しています☆
2020年は海外で子育てをするママ達は特に
なんだか常に気をぬけない状態が続いたのではないでしょうか
2021年は安心して過ごせる時間が増えますように
またリアルに皆さんにお会いできる日が早く来ますように🍀
Buon Natale & Buon Anno ✨
来月2021年1月のサークルは1/14、28日引き続きオンラインで開催します
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とっこdeにこ 堀口＆林
toccodenico@gmail.com